Terampil Mengelola Energi, Bukan Waktu
Rahasia Mahadahsyat untuk Hidup Lebih Produktif dan Memuaskan
Jim Loehr & Tony Schwartz
DISIPLIN WAKTU TIDAK CUKUP UNTUK MERAIH KESUKSESAN PUNCAK, ANDA HARUS PANDAI MENGELOLA ENERGI ANDA.
Fantastis! Jim Loehr dan Tony Schwartz menunjukkan, untuk per-tama kalinya, bahwa mengelola waktu bukan lagi senjata ampuh untuk menaklukkan hidup yang beritme cepat dan nonstop. Me-ngelola energilah kunci menuju kinerja tinggi yang bertahan lama, juga kesehatan, kebahagiaan, dan keseimbangan hidup. Waktu dalam sehari sudah tetap, namun jumlah dan kualitas cadangan energi kita tidak. Pemahaman mendasar ini memiliki daya untuk mengubah cara kita menjalani hidup.
Buku ini menyuguhkan prinsip-prinsip pelatihan utama dan pro-gram bertahap yang ampuh yang akan membantu Anda untuk: mengaktifkan empat sumber utama energi-fisik, mental, emosional, dan spiritual; menyeimbangkan pengeluaran energi dengan pembaruan energi; meningkatkan kemampuan sesistematis mungkin; menciptakan ritual-ritual pengelolaan energi yang benar-benar positif dan khas.
Yang paling penting, buku ini menyajikan peta jalan bagi perubahan hidup agar Anda menjadi lebih berkomitmen di dalam dan luar pekerjaan, secara fisik lebih berenergi, secara emosional lebih terhubung, secara mental lebih fokus, dan secara spiritual lebih seimbang.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar